Tips Aman Memasak Bersama Anak

#momentkebersamaan seperti apa yang terpikirkan oleh ayah dan ibu untuk melekatkan bonding , memperkaya anak dengan pengalaman baru serta melatih kecakapan hidupnya? Salah satu caranya bisa dicoba dengan kegiatan masak bersama lho. Saat memasak, kita sedang menguatkan simpul-simpul kelekatan satu sama lain dengan berkomunikasi dan bekerja sama saat menghasilkan karya masak bersama.

Memasak bersama anak di dapur memang tricky dan bikin deg-degan banyak orang tua. Kekhawatiran utama karna aktivitas di dapur yang dekat dengan suhu panas , benda tajam dan banyak hal lain yang bikin parno.

picmonkey-collage

Sebenarnya kekhawatiran tersebut dapat disiasati dengan tips-tips berikut:

  1. Untuk pengalaman pertama, pilih menu yang sederhana dan tidak memerlukan peralatan yang banyak atau cenderung beresiko,
  2. Ganti alat-alat dapur yang biasanya tajam dengan yang berbahan plastik,
  3. Saat anak terlihat sudah mahir dengan peralatan berbahan plastik, mereka mulai dapat diperkenalkan cara yang benar dan aman untuk menggunakan peralatan yang asli,
  4. Sounding kepada anak untuk selalu berhati-hati dan menghindari sengaja bermain-main dengan maksud bercanda selama berada di dapur,
  5. Selalu awasi anak-anak selama mereka beraktivitas di dapur, dan
  6. Tetap tenang saat terjadi hal yang berbahaya, agar orang tua tanggap dan tepat menentukan penanganannya.

Selamat mencoba #memasakbersama dan menikmati #momentkebersamaan ayah, ibu dan adik-adik.

Stimulasi Motorik Kasar Anak: Fisik Kuat – Otak Cerdas

Merayap,

Melompat dengan 2 kaki,

Berjalan di papan titian,

Menendang bola menuju 1 target,

Bagi orang dewasa aktivitas di atas tampak sangat sederhana dan seperti main-main saja. Namun sesungguhnya aktivitas-aktivitas ini merupakan stimulasi motorik yang memberikan dampak besar pada tonggak perkembangan anak usia dini.

Anak-anak yang berusia di bawah 7 tahun masih perlu dipuaskan gerak otot besarnya dengan porsi yang lebih banyak. Sehingga pada saat masuk usia sekolah, anak sudah terpenuhi kebutuhan geraknya. Anak akan lebih  siap untuk duduk dan berfokus lebih lama di sekolah.

Gerakan otot besar akan membakar kalori dan membangun ketahanan serta daya tahan tubuh anak. Anak-anak menjadi lebih tangkas, koordinasi gerak lebih baik, dan mempunyai keseimbangan tubuh yang lebih baik pula.

web-foto

Selain baik untuk pertumbuhan fisik, kegiatan motorik otot besar juga memberi manfaat bagi perkembangan otak anak. Riset di bidang neuroscience menunjukkan bagian-bagian otak banyak diaktifkan saat kita melakukan gerakan fisik yang aktif dibandingkan saat sedang bersantai. Hal ini disebabkan karena kegiatan fisik memberi otak makanan berupa oksigen dan glukosa. Kedua nutrisi tersebut juga membuat otak berkembang lebih optimal, sehingga kemampuan kognitif dan menalar anak lebih baik.

Kegiatan motorik akan semakin berdampak optimal jika dilakukan di luar ruangan. Luar ruangan adalah tempat terbaik untuk anak berlatih dan belajar menguasai kecakapan fisik dan menikmati suka cita bermain yang sesungguhnya. Sinar matahari di luar ruangan akan baik bagi kekebalan tubuh anak, menaikkan motivasi belajar dan memotivasi anak untuk lebih produktif.

Di Growing Tree kami melakukan keduanya, kegiatan fisik dan bergerak adalah kegiatan utama adik-adik di sini. Dan kami memastikan kegiatan fisik tersebut punya manfaat optimal dengan melakukannya di luar ruangan bersama banyak sinar matahari pagi, hembusan angin lembut dan serangga-serangga di halaman yang menarik rasa ingin tahu.

Nonton Bareng Film The Beginning of Life

Akhirnya kegiatan Nonton Bareng “The Beginning of Life” dengan peserta umum di Growing Tree dapat dilaksanakan pada tanggal 17 Agustus 2016 lalu.

Film The Beginning of Life mendokumentasikan banyak gagasan dari para pakar, praktisi pendidikan dan pendapat para orang tua mengenai kehidupan awal seorang anak. Bagaimana pengalaman pada awal kehidupan menjadi tonggak perkembangan seorang manusia ke depannya.  Dan berinvestasi secara psikologis pada masa tersebut, merupakan investasi terbesar bagi kelangsungan hidup umat manusia.

Setelah menonton hampir keseluruhan film, kami melakukan diskusi santai yang dipandu oleh ibu Devi Febriani, M.Psi psikolog anak di Growing Tree dan sekolah lain di Bandung. Diskusi diawali dengan menanyakan bagian film yang paling berkesan dan berelasi dengan pengalaman keseharian peserta. Tiga hal berikut yang menurut peserta paling berkesan:

  1. Isu peran ayah
  1. Bermain sebagai media interaksi bagi ibu dengan waktu terbatas
  1. Masih tidak dihargainya pilihan menjadi ibu penuh waktu di rumah

Setelahnya diskusi kami kerucutkan pada topik “bonding” dan “menjadi orang tua”, serta keterikatan pada kedua topik tersebut.

WhatsApp Image 2016-09-01 at 10.51.43

Kedua orang tua punya tanggung jawab yang sama pada pengasuhan anak, dengan porsi dan peran yang berbeda. Tidak bisa memaksakan cara ibu mengasuh atau mendidik anak dengan cara ayah ataupun sebaliknya. Ada rasa khas ayah dan rasa khas ibu yang seharusnya dirasakan anak selama masa pertumbuhannya. Ayah mengasuh dengan cara bermain, sementara ibu mengasuh dengan cara menjaga dan merawat.

Pembagian peran yang sesuai porsi akan menciptakan bonding (kelekatan) antara anak dan orang tua yang seimbang. Bonding dapat didefinisikan sebagai respon positif terhadap rasa kasih sayang yang ditunjukkan secara ekspresif dan terus menerus. Bonding adalah hal yang amat dasar dan sangat penting agar anak bertumbuh dengan sehat di masa kecil.

Sementara untuk orang tua bekerja, menciptakan dan menjaga bonding dengan anak membutuhkan usaha ekstra. Orang tua bekerja harus mampu menyiasati bukan saja menyediakan waktu yang berkualitas bersama anak tapi juga sedianya memahami betul apa sih kebutuhan dasar anak saat bersama dengan orang tua. Saat bersama orang tua, anak butuh untuk dipenuhi kebutuhan fisiknya, butuh untuk dihargai serta dipresiasi keberadaan dan pencapaiannya. Saat kebutuhan anak dipenuhi, anak akan belajar menyesuaikan diri dan tak merasa kurang dengan waktu yang terbatas.

Bersyukur sekali teman-teman dari Youth Parent Movement Indonesia dapat turut hadir dalam acara ini. Teman-teman ini banyak menyelenggarakan program kegiatan persiapan menjadi orang tua. Mereka memaparkan kondisi pengasuhan anak pada masyarakat dan culture Indonesia. Para peserta juga menyadari bahwa tidak pernah ada persiapan mental khusus menjelang kelahiran anak bagi para orang tua. Biasanya persiapan hanya berfokus pada faktor finansial. Sehingga pada saat telah menjalani tugas sebagai orang tua, tidak sedikit dari mereka yang tertekan secara emosi bahkan frustasi karena kehidupan anak yang sangat dinamis, sering tidak terprediksi. Jika para calon orang tua dibekali dengan ilmu yang memadai sehingga mereka punya gambaran fase-fase kehidupan anak, tantangan yang sering muncul pada setiap fase, latihan mengendalikan emosi, orang tua akan lebih menerima bahkan menikmati setiap detik perjalanan menjadi orang tua.

Terima kasih kepada TemanTakita.com dan Ashoka Foundation yang sudah memprakarsai kegiatan Nobar film ini di Indonesia. Terima kasih pula untuk para peserta dan Youth Parent Movement Indonesia atas kehadiran dan diskusi hangatnya di hari Kemerdekaan Indoensia tahun ini di Growing Tree.

Kegiatan Adik di Growing Tree Daycare & Pre School

Apa saja sih yang seharusnya dilakukan dan dipelajari oleh adik-adik usia 2-6 tahun? Sebenarnya, usia 0-6 tahun adalah masa-masa emas anak dalam belajar berbagai hal. Usia 2, ketika anak sudah mampu untuk berjalan, berlari dan mengekspresikan diri. Oleh karena itu, pada usia inilah anak-anak dapat memulai untuk mengenal banyak hal.

Di Growng Tree Daycare & Pre School Bandung, adik-adik kelas tunas (usia 2-4 tahun) memulai harinya dengan berdoa. Kegiatan pertama adalah bermain di luar. Matahari pagi memang sangat menyenangkan dan membuat semua adik brsemangat. Ayo siapa yang bisa melompat paling jauh? Anak-anak perlu menstimulasi kekuatan fisiknya dengan pelatihan-pelatihan motorik kasar. Ayo melompat, berkeringat, dan sehat!

Daycare preschool full time bandung timur 1Daycare preschool full time bandung timur 1

Setelah puas bermain di luar, adik-adik masuk ke ruangan. Jangan lupa mencuci tangan dan kaki ya, setelah main di luar. Jika tangan adik-adik sudah bersih, kami semua duduk bersama untuk snack time! Semua adik membawa bekal makanan ringan dari rumah. Beberapa adik senang berbagi juga, loh. Yumm…

Daycare preschool full time bandung timur 1 (4)

 

 

 

 

 

Jika sudah selesai makan snack, adik-adik sudah siap untuk kegiatan kedua. Di kegiatan kedua, biasanya kakak-kakak Growing Tree membantu menstimulasi motorik halusnya. Pada kegiatan kedua, kita bisa belajar mengenal warna, mengenal bentuk, dan lain-lain.
Daycare preschool full time bandung timur 1

Setelah selesai kegiatan kedua, waktunya untuk membaca buku! Tentunya sangat penting memperkenalkan buku sejak dini pada teman-teman kecil kita di Growing Tree. Semangat membaca mereka kelak harus diasah sejak saat ini. Ayo membaca..!Daycare preschool full time bandung timur 1
 e

 

Aktivitas Menyenangkan di Growing Tree Baby Class

PicMonkey Collage3

Hari sabtu adalah waktunya Baby Class di Growing Tree. Kami mengajak ibu dan bayi mencoba berbagai aktivitas stimulasi yang menyenangkan dan dilakukan bersama-sama para  ibu dan bayi lainnya. Bayi akan mendapatkan ragam pengalaman menarik sekaligus menyenangkan dan ibu akan mendapatkan banyak ilmu/pengetahuan tentang tumbuh kembang bayinya. Karena kegiatan baby class di Growing Tree dipandu langsung oleh psikolog klinis anak beserta praktisi pendidikan anak usia dini di daycare & pre-school kami.

editt2

Kegiatan Baby Class selalu di awali dengan sapa pada boneka Susan yang ikut menemani para bayi berkegiatan selama 1 jam. Berkenalan dengan boneka Susan ditujukan untuk menstimulus keberanian dan rasa ingin tahu anak pada benda asing yang jarang atau bahkan belum pernah ia lihat.

PicMonkey Collage

Setelah berkenalan dengan Susan, kegiatan dilanjutkan dengan kegiatan utama. Kegiatan pertama yaitu baby gym, pada aktivitas ini bayi dibantu ibu diajak untuk mengikuti dan melakukan gerakan-gerakan sederhana pada posisi-posisi tertentu seperti terlentang, duduk, maupun tengkurap yang dicontohkan instruktur. Selanjutnya baby gym dilanjutkan dengan aktivitas menggunakan gym ball. Sering kali kegiatan ini juga diselingi dengan olahraga harmoni ibu dan bayi. Berbagai manfaat baby gym antara lain:

  • Stimulus bagi perkembangan otot-otot bayi seperti lengan, kaki, leher dan otot lainnya sehingga menunjang
  • kemampuan motorik kasarnya berkembang optimal.
  • Melatih fleksibilitas atau kelenturan tubuh.
  • Melatih keseimbangan  dan koordinasi.
  • Meningkatkan kemampuan anak merespon rangsangan dari lingkungan, sehingga memberikan kesempatan
  • anak bereksplorasi pada ragam kegiatan baru.

PicMonkey Collage 1

Kegiatan utama selanjutnya adalah sensory play. Sensory play adalah aktivitas ransangan pada panca indera bayi yang akan menambah data di bank otaknya. Aktivitas ini bermanfaat agar sinaps-sinaps otak anak saling berhubungan. Sehingga fungsi otak anak dapat berkembang secara optimal. Pada aktivitas sensory play tak jarang anak menunjukkan keraguan untuk mencoba meraba, mencium ataupun menjilati benda yang disuguhkan padanya karena tekstur atau bentuknya tidak pernah ia temui atau rasakan selama ini. Orang tua tidak perlu khawatir dan tidak perlu memaksa anak. Yang orang tua perlu lakukan adalah tetap mengupayakan aktivitas terasa menyenangkan, bersabar menuntun anak dan mengulang kembali kegiatan tersebut di rumah. Sampai akhirnya anak memberikan tanda jika ia sudah siap mencoba.

PicMonkey Collage2

Kegiatan utama Baby Class Growing Tree pun selesai. Sebelum diakhiri,  bayi akan diajak untuk merasakan sensasi berayu-ayun diatas kain yang direntangkan. Manfaat aktivitas ini yaitu untuk melatih keseimbangan anak, pemahaman ruang dan sebagai gerakan pendinginan. Biasanya banyak bayi yang jadi mengantuk dan ingin segera tidur pada kegiatan ini, sehingga berakhirlah rangkaian kegiatan baby class di Growing Tree. Yuk ikut bergabung di kegiatan Baby Class kami.

Growing Tree Baby Class

Anak adalah anugerah terindah Yang Maha kuasa berikan, untuk itu  wajib bagi kita memastikan anak berkembang dengan baik. Growing Tree mengajak bunda untuk lebih mengenal dunia si kecil agar dan memastikan pertumbuhan si kecil dapat berkembang dengan optimal. Untuk itu perlu sekali bagi orang tua memberikan stimulasi sedari dini. Growing tree Baby Class memberikan ruang bagi orang tua dan anak untuk bersama-sama mengenal dan berkegiatan bersama dalam merangsang pertumbuhan si kecil, program stimulasi yang berbeda di setiap pertemuannya mengenalkan anak pada beragam kegiatan yang berbeda. Bahan yang digunakan saat berkegiatan merupakan bahan yang aman dan mudah ditemui dilingkungan sekitar kita, jadi orang tua dan anak bisa mempraktikan kembali di rumah. Kegiatan ini menghindarkan kita sebagai orang tua dari rasa malas untuk memberikan stimulasi bagi anak, karena dilaksanakan bersama-sama, jadi bisa sekaligus berbagi informasi seputar dunia si kecil dengan orang tua lain, bermanfaat dan menyenangkan juga ya bunda. Jadi mari bergabung bersama Growing Tree Baby Class.

 

IMG-20160216-WA0000[1]